생후 6개월이 지나면 밤중 수유를 중단해도 됩니다.

아이가 밤에 깨서 울 때 젖을 물리면 쉽게 잠들기는 하지만 그 횟수가 잦으면 신체 싸이클이 엉망이 되기 쉽습니다.

특히 밤중 수유 횟수가 1~2시간 간격으로 잦은 경우에는 엄마를 불편하게 하는 차원을 넘어 수면과 각성의 싸이클이 깨지고,

체온이나 소화, 내분비계에 이상을 초래할 수도 있습니다.

밤에 한번 정도 수유를 하고 있다면 끓여서 식힌 물이나 과즙 등을 대신 주다가 수유를 중단하면 됩니다.

하지만 밤중 수유가 잦은 경우에는 시간을 두고 단계적으로 끊어가야 합니다.

우선은 수유 간격을 조금씩 늘려 봅니다.

보통 일주일 정도면 밤중 수유를 끊을 수 있습니다.

그래도 안 되면 아이가 울더라도 마음을 굳게 먹고 며칠 동안 밤중 수유를 중단하는 것이 좋습니다.