가장 좋은 방법은 아기가 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 섞어 만든 음식을 아기에게 먹이는 것입니다.

볶음밥이나 비빔밥, 김밥 등과 같이 여러가지 식품이 들어가는 음식에 아기가 먹기 싫어하는 음식을 넣어 먹이시면 효과적입니다.

조리방법과 재료를 다양하게 쓰는 것도 중요합니다.

찜, 볶음, 구이, 튀김, 등 다양한 요리법을 활용하시면색다른 식품의 맛을 느낄 수 있으니 시도해 보시기 바랍니다.